点声音，让人防不胜防。
“区队长好。”符源拓一个反射弹跳起步站了起来，因为用力过猛头还撞到了上铺的床。
梁慎没有追究他刚刚的话，对着三人道：
“今天内务检查已经结束，不合格的代价你们也看到了，我想告诉你们的是别看你们这次合格了，明天依旧要检查，而且标准会逐渐提高，如果你们不想被剥夺休息时间加训今晚就继续给我好好擀被子，要是因为你们其中任何一个人因为内务不合格让我也得跟你们在大太阳底下晒着，有的是他好果子吃。”
三人如小鸡仔一般连连点头，梁慎那张凶凶的脸加上他不善的语气真的能把人吓死。
这个寝室通知完后梁慎就和范宁宁去通知其他寝室了。
晚训的时间是18：30-21：30，当众人被带队去篮球场的时候，三区队和八区队早就在那里站上军姿了。
大滨市太阳完全落山几乎得20：00点，所以现在依旧有些晒，梁慎依旧把七区队带到了日光没那么晒得地方。
先是复习了一会上午教过的内容，随后教起了停止间转法，通俗来讲就是所谓的前后转、左右转，除了这个还有蹲下起立。
队伍按照每人一米的间隔散开后，由梁慎喊口号，凌霄做示范。
符源拓学得很快，动作也很标准，该犯的问题一个没范。
期间有人想喝水刚要拿起水瓶就听梁慎一声怒斥：
“说过几遍了，除了训练之外的事情必须打报告。”
那个要喝水的人连连道歉，梁慎把他拉出去做了二十个俯卧撑，然后重新让他打了报告才允许他喝水。
纪律严明更容易锻炼出坚韧的品性，符源拓倒没别的想法。
晚训结束的时候符源拓是真的感觉自己这么多年娇生惯养的少爷身子彻底成为破烂了，走路都感觉腿上灌了铅。
在宿舍楼前需要和早晨一样汇报人数，人数无误后就解散了。
回到宿舍的第一件事就是脱掉上衣，这件上衣因为汗液实在是黏腻的受不了。
上衣还好，裤子才难，上衣有两件，但裤子只有一件，符源拓受不了就想洗，因为洗澡的时候可以穿自己的衣服，洗了也无妨，但h8