下午又教了立正、稍息和跨立。
因为天气过于炎热，已经有不少女同志晕倒了，晕倒后的人较为轻微的在不远处树下的长椅上休息一阵，严重地会送到校医室。
但七区队竟无一人倒下，究其原因是梁慎占了一块有树荫的地方训练。
符源拓现在一点也不觉得他坏了，相反他简直是古希腊掌管阴影的神。
但空气中的暑热是挡不住的，即使刚刚休息时喝了水，符源拓现在也感觉身体燥热的不行。
更要紧的是他的脸已经有点被晒伤了。
不过有信念就能坚持下去，凌霄都在陪着训练了符源拓就如同打了鸡血一样一点也不感觉累。
在下午的训练中符源拓硬是一次失误都没有，还得到了凌霄的表扬，只不过符源拓刚笑就被梁慎警告注意纪律。
好不容易熬到了晚饭，带队到食堂的时候符源拓都快没力气了，何炜承也是。
解散后其他人都在飞奔，反观这两人走的不紧不慢的，这一幕正巧被范宁宁与身边的带训学姐沈剑诗看到了。
沈剑诗心想这两人还真是悠闲，喊道：
“吃饭不积极，思想有问题，就二十分钟时间还不快点跑。”
符源拓都快虚脱了，身上的衣服更是粘在了皮肤上，苦笑道：
“没事儿学姐，我吃的快。”
两人加快了脚步进了食堂，符源拓老样子，跟在了凌霄和梁慎身后，这次梁慎除了看了他一眼什么都没说，倒是凌霄看见了他脸上的晒伤问道：
“你怎么不涂防晒？”
符源拓对他意料之外的关心有些惊讶，道：
“我忘带了。”
“你舍友没有吗？你借着涂一涂，要不然你现在皮肤都红了，在晒下去就得脱一层皮。”凌霄嘱咐道。
h8公寓是全封闭训练，不可以点外卖，所以只能借。
符源拓也知道他说的是对的，因为这才半天而已，即使梁慎挑的地方还有点树荫，自己的皮肤也是已经有了灼痛感，而这样的训练还有数天，真是想想就头大。
“我不习惯和别人用共用一个物品，先忍忍吧，受不了再说。”符源拓回道。
梁慎觉