各种求救帖子铺满了整个论坛。有人被困在高楼里等待救援，有人在寻找失联的亲人，更多的是在恳求食物和饮用水。每一个帖子背后都是一个真实的生命在挣扎。
一个id为“萌萌”的帖子引起了她的注意。这是一个爱好生活分享的女孩，末世前的帖子还充满着阳光和希望，但现在却不得不为了家人冒险外出寻找物资。
宋雨秋的心揪了一下。这个女孩的处境让她想起了上一世的自己，同样年轻，同样为了生存不得不冒险。她立即在评论区详细写下自己的建议：
“1 外出前要做好充分准备，贴身衣物要紧身，避免被丧尸抓住。
2 随身携带小刀和绳索，遇到危险时可以速降或防身。
3 尽量选择人少的超市或超市，大型商场往往已经被洗劫一空。
4 注意观察地形，记住安全通道的位置。
5 随身带些糖果，可以补充体力。”
写完这些，宋雨秋又补充了一些实用的战斗技巧和注意事项。在末世初期，这些看似简单的建议可能就会救下一条生命。
窗外，夕阳正在慢慢西沉，为这个末世的黄昏镀上一层血色。宋雨秋站在窗边，看着远处游荡的零星丧尸，心中五味杂陈。
雨露蹭了蹭她的腿，发出轻微的呜咽声。
“别担心。”她蹲下身，抚摸着雨露的头，“有了这些装备，我们的基地会更安全。”
发完消息，她站起身，伸了个懒腰。虽说是在重生后的避难所，但四周的水泥墙壁仍让人感到些许压抑。
“该训练了。”她活动着筋骨，目光扫过墙角那些整齐摆放的哑铃和拉力器。
就在这时，熟悉的机械音突兀地在脑海中响起：“叮——末世求生系统激活。”
宋雨秋的动作顿住了，她下意识地屏住呼吸。
“限时十天！宿主战斗力提升将获得奖励！最终奖励将以完成度评级！”
这突如其来的系统提示让她眼前一亮，握紧的拳头略微颤抖。十天，只要十天，她就能重回巅峰状态。前世那些因为实力不足而失去的人，这一次她一定要守护住。
深吸一口气，宋雨秋开始了高强度训练。汗水