捡起地上的石子，再扔出去，再捡起来，再扔出去，一刻钟以后，陆远可以很轻松地用念力捡起很多小型物品。
尝试了意念力化形后，陆远随后尝试用意念力连接传承碎片，看看境界提升之后，还能从传承碎片中得到什么传承。
和传承碎片联系的过程还是一如既往地消耗精神力，当精神力消耗的剩下不足一成的时候，陆远和传承碎片之间的联系才被切断。精神力的持续注入，让传承空间扩大了几倍，传承空间后面的山谷中，很多场景开始显现了出来，传功大殿后面缺掉的地方也被补齐了，只是书架上的书并没有多几本。
陆远看了看书架上多出来了一些书籍，有一本主修功法《长生功》，两本术法书《御物术》《烈焰诀》，还有一本剑法《疾风幻影剑》。看到这些功法传承，陆远知道，要想把这些都学会，自己以后有的忙了，但从前面的传承可以看出，这些传承在这个世界是独一无二的，而且从前面修炼这些传承功法的效果来看，不管是《炼魂诀》还是《医典》、《奇门遁甲》都给自己带来了巨大的好处。
陆远今天最先学习的是《御物术》这是一门小法术，也是精神力的运用法门。学习了这个小法术，陆远才知道他刚才练习用精神力化为大手抓石子的训练方法，太过粗糙，简直不能算是修炼，是在浪费时间，还浪费自己的精神力。
学习了《御物术》，陆远才知道，御物是有技巧的，御物训练的精髓是要用最小的消耗达到最大的效果，在御物过程中用的不是蛮力，而是技巧。在《御物术》中，意念力就是肢体的延伸，在使用意念力的过程中也要学会借力、借势，当你能够熟练掌握《御物术》之后，一旦使用出来，会达到意想不到的效果，如果能配合剑法、暗器使用，剑法或暗器的攻击效果将翻倍提升。
《长生功》是这次陆远关注的重点，上古传承之中，很多功法、术法要想修炼成功，发挥威力，要靠主修功法来支撑，没有主修功法，这些术法、战技、剑法根本就学不了。
所以当陆远拿到了《长生功》，他就迫不及待开始尝试，半个时辰后，陆远有点泄气，《长生功》修炼的是真元，陆远用了半个时辰来修炼，他发现自己不管是在体内还是体外，他完全感应不到真元的存在。陆远思索了良