周佩苇不知道从哪开始的，罗冰颖也在打量这个健身区，在她看来，沈远家这个健身区实在太丰富了。
罗冰颖她妈以前就是开瑜伽馆的，她自己也是个健身爱好者，所以对这些器械很熟悉。
哑铃，杠铃，器械都很齐全，除了常见的蝴蝶机，坐姿推胸器，还有腿部推蹬机和划船机等等。
可以说健身房有的，这里都有。
她很好奇沈远现在到底有多少身家，不过从这套别墅，还有上次开设慈善基金会的手笔，绝对比她爸最富裕的时候还要富裕。
罗冰颖等到气息稍微平复了些，问道：“沈远，你家洗手间在哪？”
沈远指了指楼上：“去一楼，这里没有。”
等到罗冰颖走上一楼后，周佩苇挑眉问道：“这里不是有洗手间么，你为什么让冰颖去上面？”
“她在，不是坏了我们的好事么。”
沈远走到周佩苇旁边，露出一个意味深长的笑容。
“你想干嘛！”
周佩苇下意识退后两步，双手护住自己的饱满，警惕的说道：“不可以的，你别过来。”
“瞧你这个样子，搞得我真像个罪犯一样。”
沈远朗声一笑：“你不是不会用器材吗，我教你怎么用啊，笨兮兮的。”
周佩苇还是不放心：“那你为什么让冰颖去楼上啊？”
“因为这里的马桶坏了。”
沈远随口道。
“神经，那你干嘛这副表情。”
周佩苇翻翻白眼，然后放下胸脯上的双手：“那你教教我吧，我应该从哪里开始学。”
“先从哑铃开始热身吧，从基础重量1kg开始。”
沈远把哑铃递过去，然后说道：“先来手臂环绕，双脚与肩同宽，以肩关节为轴，做环绕动作。”
沈远一边说，一边在围着她而缓慢转圈，最后停在了她的背后，说道：“动作要轻柔，缓慢且有控制，自己感受肩部的活动和血液的流动。”
不过周佩苇的动作并不标准，沈远从背后握住她的手腕，贴着她的娇躯道：“这样握，慢慢来，感受肩部的活动。”
“哦哦，好。”
周佩苇感受到身