，成了个小毛路。
杨夜顺着这条小毛路马上就走到了山洞，这时他有点饿了，便去了作为厨房的那个山洞找东西吃。
吃饱后，他就去搭帐篷的山洞，然后他集合了所有人。
杨夜：“舒总教官已帮我打通任、督二脉，没有其他问题，而且丹田都增大了许多。”
杨夜又告诉了众人一些心得、感受，并说舒星和他消耗都很大。
但当任、督二脉打通那一刻就全部恢复了，而且人更精神。
就是打通经脉花的时间较长，看来这不是个容易的事。
他又给众人说了一下其他的五十五个人已归队教导其他特种兵修炼古武，因为时间不等人。
而部队中古武世家的子弟在五十五人归队前已全部被退役回家。
最后他让这十九人选出明天要打通经脉的人，明天早饭后独自去舒先生修炼处。
人选很快就确定了下来，是叫姚邵的一个特种兵，修炼的是古武呼吸法。
第二天，姚邵早饭后，独自沿着小毛路来到了小岛密林中舒星那里。
两人相互见过礼后，舒星交代了一番，就开始帮姚邵打通经脉。
这次舒星从会阴开始，先把姚邵自己冲开的窍穴扩张到目前的极限，不像杨夜那样最后才搞。
帮人打通经脉这方面，舒星也是新手，要不断积累经验。
好在舒星有强大的神识能内视，可以精准的操控真气，不然真有可能要搞废很多少才能积累到足够的经验。
就这样慢慢的扩张到了膻中穴，然后向上，最后到达承浆穴，任脉已打通。
接下来就是让全身大汗，很是虚弱的姚邵喝青椰子水，吃气血丹恢复。
恢复好后，就开始着手打通督脉，从会阴开始，向后背，到长强穴，再慢慢向上。
经过许多窍穴到达风府、脑户，再到百会、神庭等窍穴，最后到达龈交。
再把真气向前推进贯通任、督二脉，至此姚邵的任、督二脉打通。
然后，姚邵按照舒星的吩咐，吞服培元丹后运行小周天，直到把丹田内的劲力消耗完。
接下来几天就是帮穆萧、顾孟平、伍余元打通了任、督二脉。