行记住此刻的感觉和状态。
过了一会。
舒星：
“好了，想必大家已记住了劲力充满丹田的感觉和状态。
主要是记住感觉，状态随着修为的提升会有所变化。
目前你们不能内视，等到进入化劲期后才有可能会内视。
不然一看就知道丹田有没有充满劲力，不用像今天这样靠感觉。
现在大家都去睡觉吧，明天晚饭后再说下一步的修炼。”
现在都已半夜两点多了，舒星回到房间用了个净口术和清洁术便爬上床开始睡觉。
日出时，舒星吸收炼化紫气后就进入玉佩空间开始炼丹。
今天正月十五一过，该上班的上班，上学的上学，舒星要多炼点丹药给他们。
特别是在外上学的舒玲、舒勇和舒霞更要准备充足。
舒勇还说了，今年训练的任务较重。
因为今年龙国要举办世界体育大赛，他参加五十米和一百米的短跑。
低配版培元丹、五行劲气丸、气血丹都要大量的炼制，稀释的灵泉水也要准备一些。
炼了好几炉丹药后，舒星出了玉佩空间和家人一起吃早饭。
今夭舒母说要做一些粘米粑粑，粘米就是平常煮饭吃的那个米。
首先就是舀出一定量的米，然后用水洗米，再把水沥干。
之后用石磨或碓马把粘米磨或舂成细粉。
再把粘米粉加水和匀搓揉成许多小团子，再把这些米粉团捏压成小饼样，直径约三厘米左右，厚度两、三毫米。
这时就可在锅子里煎这粘米粑粑了，烧火架锅，锅子里先刷遍茶油，以免煎粘米粑粑时粘锅。
一次可煎十几二十个左右的粘米粑粑，煎至两面金黄，有很香的米香味就可出锅。
煎粘米粑粑的过程中可放糖或盐，也可什么都不放，但放盐煎会更香。
这粘米粑粑就是节日中当零食吃的，有的地方是吃元宵和汤圆，而石塔村家家户户都做粘米粑粑。
基本上每个有纪念意义的节日都有特定的粑粑。
如过年时的年粑粑，清明节的蒿子粑粑，端午节的角角粑粑(粽子)。