第51章 恋爱脑就恋爱脑吧，李兰蕙值得（加更）(3/4)

    买课这种事情，还是得看值不值再买。

    不然买了上课伤身又没效果，那不是完蛋了。

    陈教先带着许义进行了热身。

    好在许义穿的是适合运动的短袖出门，裤子也是宽松的休闲裤。

    做起运动来并不膈应。

    简单而又上头的热身运动做完。

    许义感觉自己浑身燥热。

    身体无比的轻盈。

    这种感觉比羽毛球陈教的热身运动效果好多了。

    许义默默记下刚刚的热身动作，打算之后在打羽毛球之前也可以这样做一下热身运动。

    之后陈教带着许义做了全身全套，从肩臂背腰，胸腹腿的全面健身运动。

    做完大概花了将近两个小时。

    其实许义在做到一半的时候就想放弃了。

    他感觉自己都要虚脱了。

    肩膀手臂的酸痛还好说，打球都用的到的地方，平时酸多了也就习惯了。

    重点是腰腹的锻炼，几乎每一秒都是许义咬牙撑下来的。

    负重俄罗斯转体，卷腹机卷腹这些可比许义自己在家练卷腹累多了。

    不过想到健身可以更加自信，让自己彻底抹杀恋爱脑，许义还是坚持下来了。

    坚持的理由？

    为了李兰蕙

    艹，好像也不是很有效。

    谁知道他在坚持不下去的时候，除了教练的威逼利诱和泵感语录之外，想的全是健身有了好身材之后吸引李兰蕙

    如果好身材可以勾引到李兰蕙，就算是累死了又怎么样？

    放在一边的手机响起，许义对陈教说一下，接起电话。

    是李兰蕙的。

    “你什么时候回来？”

    她饿了。

    许义看了眼时间，他是十点到的这里，现在已经快十二点了，正常情况这个点他们已经在厨房做饭了。

    许义：“呃，马上，等下我开车来接你。”

    “嘟嘟”

    李兰蕙已经挂断了电话。

    许义向教练道了声歉：“教练我先走了哈，还要回去做饭。”

    做个屁饭，只是去选个菜而已。