第 196 章 锻炼
一边想着，凌风缓缓脱下外套，走到全身镜前，仔细端详起自己那逐渐趋近于完美的身材来！只见镜子中的他，身形挺拔，肌肉紧实且富有弹性，散发出一种健康而阳刚的气息。
然而，令人难以置信的是，凌风竟然仅仅用了半个多月的时间，便将这腹肌给锻炼了出来！看着镜子里的自己，脸上露出些许疑惑之色，但更多的还是满意和自豪。
毕竟，这样显着的成果着实让人惊喜不已。
凌风心满意足地打量完自身的身材后，不由自主地将目光投向了健身区域内正专注训练的许佳欣和田雨微两位女子。
这一眼望去，他突然惊讶地发现，原来她们的身材同样保持得极为完美。
尤其是那位英姿飒爽的美女警花许佳欣，此刻正全神贯注地卧推着重达一百多斤的杠铃！如此沉重的杠铃，对于大多数普通人而言简直就是无法撼动的庞然大物，可她却举重若轻，操作起来毫无压力。
伴随着她每次有力的推举动作，手臂上的肌肉线条分明可见，展现出惊人的力量与韧性。
单从身材角度来看，许佳欣毫无疑问是这两人之中锻炼最为出色，同时也是最为标致的一个！她那修长健美的双腿，紧致平坦的小腹以及傲人的胸围，无一不让人眼前一亮，成为健身房内一道亮丽的风景线。
就在这个时候，田雨微这位美女少妇正在专注地进行着她平日里最为热衷的锻炼与瑜伽活动！只见她身姿婀娜，每一个动作都显得那么流畅自然、优雅动人。
尤其令人惊叹的是，她拥有超乎常人的柔韧性，那些看似极难完成的动作，比如标准的一字马，对她而言竟然如同家常便饭一般轻松自如，毫无压力可言。
不仅如此，各种各样的高难度动作在她手中也能够被轻而易举地演绎出来，仿佛这些动作就是专门为她量身定制的一样！那柔软的身躯在空中划出一道道美丽的弧线，让人不禁为之倾倒。
再看一旁的许佳欣，此刻她已经骑着一辆健身单车，卖力地蹬踏着踏板。原来，许佳欣对自己稍显丰腴的身材并不是特别满意，尤其是那双大腿，所以她下定决心要首先针对腿部展开锻炼，希望通过坚持不懈的努力塑造出更为完美