支撑腿屈膝半蹲，另一腿伸直，以脚掌为轴，由外向内或由内向外弧线摆动，力达脚面或小腿外侧。扫腿时，身体要保持平衡，摆动的速度要快，幅度要大。
伏虎罗汉拳的套路解析，伏虎罗汉拳的套路通常由数十个动作组成，每个动作都有其特定的技击含义和练习方法。下面以一套典型的伏虎罗汉拳套路为例，对其进行简要的解析。
练习者双脚并拢，身体直立，双手自然下垂，置于身体两侧。双眼平视前方，呼吸自然。起势的目的是调整呼吸，集中注意力，为后续的练习做好准备。
左脚向左迈出一步，与肩同宽，同时双手握拳，由腰间向两侧平举，拳心向下。然后，右脚向左脚靠拢，脚尖点地，成左虚步。同时，左拳收至腰间，右拳向前冲出，拳心向下。这个动作模仿了罗汉在前行时，用手探索道路的姿态，具有一定的防守和试探性。
右脚向前迈出一步，成右弓步。同时，右拳由前向上、向后、向下划弧，然后向前猛力冲出，拳心向下；左拳则由腰间向后、向上、向前划弧，收至右肩前，拳心向下。这个动作表现了猛虎从洞中跃出时的凶猛气势，主要用于攻击对方的胸部或腹部。
左脚向前迈出一步，成左弓步。同时，双手由拳变掌，向前下方推出，掌心向下，手指向前。然后，身体重心后移，成左虚步。同时，双手由前向上、向后、向下划弧，收至腰间，掌心向上。这个动作模仿了罗汉降伏猛虎时的姿态，具有较强的防守性，可以用于化解对方的攻击，并为反击做好准备。
右脚向前迈出一步，成右弓步。同时，右手由掌变爪，向前快速抓出，力达指尖；左手则由腰间向前推出，掌心向前，手指向上，与右手形成配合。这个动作模拟了虎爪的攻击方式，可用于抓、拿对方的身体部位，如手腕、衣领等。
身体向左转，右脚向左脚后方撤一步，成左弓步。同时，左手由前向左、向后、向上划弧，然后向前猛力甩鞭，力达手指；右手则由腰间向左、向后、向上划弧，收至左腋下，掌心向上。这个动作模仿了虎尾的甩动，具有很强的攻击力，可以用于攻击对方的头部、颈部等部位。
双脚并拢，身体直立，双手自然下垂，置于身体两侧。双眼平视前方，呼吸逐渐恢复平