洗筋池里的特殊能量，依旧可以提升他的整个身体，变得更加强大。
以他判断，锻体境的神魂境界和修为，甚至可以和通玄境一较高下。
修炼的日子总是过得很快，时间不知不觉七天过去，当姬无尘已经打通全身三十六道完整的主要明脉，七十二道辅助明脉，以及其它一些隐脉，龙凤初级洗筋池中的血色液体所剩不足一成。
在这七天修炼中，姬无尘的修为也被提升到锻体境第十二重巅峰，完成了锻体境的第三阶段通脉洗筋！
同时，他的神魂境界给他带来惊喜，经过一次次蜕变后，终于有了一丝突破的征兆。
也就在这时，一股强大的气势从姬云霄身上释放出来，姬无尘立即停止修炼，放弃将神魂境界突破到炼神境的想法。反正后面还有龙凤中级炼魂池和龙凤高级炼血池，不愁无法突破。
他看着姬云霄吃惊道：“姐姐这是突破凡尘三境的第三境通玄境巅峰瓶颈，进入超凡六境的第一镜玄气境了吗？”
凡尘三境后，便是超凡六境，即玄气境、玄元境、玄灵境、地元境、地武境和地魄境。
在超凡六境之后，还有极道九境和入神十二境。