滋补可补益疗虚、扶正祛邪，有助于缓解气、血、阴、阳诸不足。
峻补则是用强力补益药治疗气血大虚或阴阳暴脱的方法，因极度虚弱和危重证候时非大剂峻猛补药不足以挽救垂危，故此命名。
峻补使用的通常是名贵中药材，比如野山参、紫河车、鹿茸、鹿鞭、巴戟天、淫羊藿。
尤其野山参，功效极佳。
别看它卖得死贵，很多人认为交的是智商税，然而它在某些时候是真的能救命的。
但必须得野山参，林下参功效便得大打折扣。
否则你以为那些港岛富人一掷万金收野山参放家里当宝贝干嘛，人家就是等着关键时刻续命！
大夏历史上寿命最长的皇帝是乾隆，活了89岁，对于三宫六院七十二妃的皇帝，如此长寿着实难得。
乾隆就相当喜欢吃野山参，在大限将尽之前，他强行用野山参续了十三个月的寿元，在那个十三个月里，乾隆皇帝吃掉了三十七两九钱的野山参！
野生灵芝的作用远远没有野山参好，比人工种植的灵芝好些，后世很多人意识到了之后，它的价格就被野山参拉开了。
峻补药材往往药效猛烈，服用不当容易产生严重后果，需严遵医嘱，在这之前患者得先调理脾胃，然后才能进补，否则就会“虚不受补”，普通人万万不可擅自购买配制。
采取哪种药膳方式，得根据具体情况进行辩证，全面分析各人体质和健康状况，还有患病性质、季节时令、甚至地理环境等多方面情况判断，确定相应食疗原则。
许承安做的是滋补药膳，对于三姐妹都适用。
施秋晴她们都是女性，以前长期营养不良，休息时间短缺，导致血气低，元气弱，体质虚，得滋补才能尽快培元固本。
好在吃了两个月的肉和大米饭平补，她们的身体已经好了些，否则还不能一下子滋补。
另外一边，施秋宁和施秋玲已经把几个簸箕的草药拿到了压水井边。
这会压水井已经被冻住了，抽不上水。
但是要解冻也不是没有法子。
很简单，加上一壶滚烫的开水就行了。
两姐妹把早已准备好的一壶开水倒进去，摇