（一）合作与竞争相互依存
1 合作是竞争的基础
在很多情况下，有效的合作能够为竞争提供坚实的支撑。通过与他人合作，我们可以积累更多的资源、提升自身的能力，从而在更大的舞台上参与竞争。例如，企业在参与国际市场竞争前，往往会先与国内的供应商、科研机构等建立合作关系，共同打造优质的产品、优化生产工艺，以具备更强的竞争力去应对国外同行的挑战。再比如运动员，在参加大型赛事之前，会与教练、营养师、体能训练师等专业人员合作，全方位提升自己的竞技水平，才有实力在赛场上与其他选手竞争金牌。
2 竞争是合作的动力
竞争的存在促使各个主体积极寻求合作，以增强自身的综合实力，应对外部的竞争压力。当企业面临激烈的市场竞争时，会主动寻找合适的合作伙伴，通过合并、战略联盟等方式，整合资源、共享技术、扩大市场覆盖范围，实现优势互补，共同抵御竞争对手的冲击。比如在航空业，面对高铁等交通方式带来的竞争压力，不同的航空公司之间会开展代码共享、航线联营等合作，为乘客提供更便捷的出行服务，同时提升自身的竞争力。
（二）合作与竞争相互转化
1 从合作到竞争的转化
在一定条件下，原本合作的关系可能会转化为竞争关系。例如，曾经共同研发某项技术的两家企业，在技术研发成功并推向市场后，可能会因为争夺市场份额而变成竞争对手。在学术研究领域，原本合作开展课题研究的学者，在成果发表、荣誉归属等方面出现分歧时，也可能引发竞争关系，各自为争取更多的学术认可而展开较量。这种转化往往是由于利益分配不均、目标发生变化等原因导致的。
2 从竞争到合作的转化
同样，竞争关系也可能转变为合作关系。当竞争各方意识到单凭自身力量难以应对外部更大的挑战，或者合作能够带来更大的利益时，就会选择放下竞争，携手合作。比如在互联网行业，起初不同的搜索引擎公司之间竞争激烈，但面对网络虚假信息泛滥、用户隐私保护等共同问题时，它们可能会联合起来制定行业规范、共享技术资源，共同应对这些挑战，实现从竞争到合作的转变。