则决定了你在职业发展过程中面临的竞争压力大小。了解同行业竞争对手的数量、规模、优势劣势等情况，有助于你制定相应的竞争策略。比如，如果你发现自己所在行业竞争对手众多且实力较强，那么你可能需要通过差异化竞争策略，如提供独特的产品或服务、打造个性化的品牌等，来提升自己的竞争力。消费者偏好也是影响职业发展的重要因素，了解消费者喜欢什么样的产品或服务，能够帮助你在职业发展中更好地满足消费者需求，从而赢得市场份额。
最后，审视社会环境。社会环境包括社会文化、政策法规、经济形势等方面。社会文化因素会影响人们的消费观念、职业价值观等，从而间接影响职业发展。例如，随着人们环保意识的增强，越来越多的人愿意选择绿色环保产品和服务，这就为从事相关职业如环境工程师、绿色产品设计师等提供了良好的发展机会。政策法规对职业发展也有着重要的指导和约束作用。一些政策的出台可能会鼓励某些行业的发展，如政府对新能源汽车产业的扶持政策，使得从事新能源汽车研发、生产、销售等相关职业的人员迎来了良好的发展机遇；而一些政策也可能会限制某些行业的发展，如对高污染、高能耗行业的限制政策，促使这些行业的从业者考虑转型。经济形势则直接影响着市场的购买力和企业的经营状况，进而影响职业发展。在经济繁荣时期，企业经营状况良好，就业机会相对较多，职业晋升也可能相对容易；而在经济衰退时期，企业可能会裁员、缩减业务，职业发展面临的压力也会增大。
通过对外部环境的全面分析，你能够更加清晰地了解自己所处的职业发展大环境，从而在制定长期职业规划时，能够充分利用环境中的机遇，同时有效应对环境带来的挑战，确保职业规划的科学性和可行性。
（四）设定阶段性目标
在明确了职业目标和愿景，评估了个人优势和劣势，分析了外部环境之后，接下来要为自己的长期职业规划设定阶段性目标。阶段性目标就像是一个个里程碑，帮助你将漫长的职业道路分解成可管理的步骤，便于你在实现职业目标的过程中进行自我评估和调整。
首先，根据职业目标的时间跨度和难易程度，将其划分为若干个阶段。例如，如果你的职业目标是在10年