得小姑娘长期在波洛克营养不良应该多补补，但也不该靠这些高热量低营养的东西。
别到时候肌肉没长，全长体脂了。
“吃完带你去撸铁。”沈明棠伸出手点了点松萝的脑袋：“好吃也不是这么个吃法，早知道让你多吃点饭了。”
总比吃零食强。
松萝发出大大的一声“啊”：“不要嘛，棠棠～”
“没得商量。”沈明棠是个极度自律的人，平时除了研究各方面的东西，最喜欢的就是撸铁举重。
她一下就给松萝强硬地拉到了健身房，泡了仨小时，才从里面出来。
再回到沈家老宅的时候，天色还不算特别晚。
沈明棠进门时，却看到客厅里坐了整整齐齐的一排人。
除了她经常乃至几乎每天都见到的沈行轩，宋柠和沈岚月、沈岚夜等人，还有几位她记忆中熟悉又陌生的面孔。
当真是稀客。
沈明棠还没开口，坐在沙发上的老太太的话便已经落到她耳朵里，语气算不上愉悦：“怎么这么晚才回来？”
晚？
沈明棠看了眼大厅墙壁上挂着的大钟表，现在不过才晚饭时间而已。
这应该还不算太晚吧？
毕竟，她平时总是回来得比今天还晚。
她将目光投向了此刻正坐在沙发上品茶的老太太。
老太太头发已经花白，却依然保持着养尊处优的气度。
她全身上下打理得细致入微，每一处衣物都显得整整齐齐，每一缕发丝都梳理得恰到好处。
那双保养得宜的手中握着茶盏，透露出的眼神却带着一丝不易察觉的不善之光。
老太太旁边，还坐着一个女孩，正与沈岚月交谈着，模样亲昵。
哪怕隔了十年，可沈明棠的记忆极好，略微一回忆，就认出了对方。
沈梦瑶，她大伯的女儿，比她大几个月，算作她的堂姐。
老太太发话后，沈明棠还未回答，老太太又再次开口：“你一个女孩子家家的，整天不着家，像什么样子？回来也不安分点！”