情绪,就能快速找到主导情绪,但这不是最好的方法。”
他缓缓地走到讲台前,声音低沉而稳重:“真正的主导情绪,不是靠回忆,而是靠‘当下’。你此刻最强烈的感受,才是最真实的。”
“所以现在,不要去翻找过去的记忆,而是去感受——此刻,你们的情绪是什么?”
教室里再次陷入安静。
琳梵的呼吸微微一滞。
此刻的情绪?
她低头看着自己的手,指尖不自觉地收紧。
她的情绪……她此刻最强烈的情绪是什么?
是悲伤吗?愤怒吗?还是……某种说不清的复杂感觉?
她缓缓闭上眼睛,试着顺从导师的指引,不去想过去,而是感受现在。
可就在她尝试引导自己的情绪时,一种奇怪的感觉忽然从体内涌了出来。
仿佛……有什么东西,在黑暗中窥视着她。
那种感觉一瞬间让她浑身紧绷,脊背泛起一阵凉意。
琳梵抬起头,发现教室里有几个人微微皱起眉,显然也察觉到了什么奇怪的情绪波动。
导师环视了一圈,嘴角微微勾起,不出所料——整个教室陷入了一种微妙的沉默。
许多学生皱着眉,显然感受到了什么,但又无法真正捕捉到主导情绪的形态。毕竟,掌控自己的情绪,并不是一件轻易能做到的事。
“怎么样?”导师轻轻敲了敲讲桌,声音平稳得没有丝毫波动,“是不是发现,你们根本无法清楚地捕捉自己的情绪能量?”
教室里传来一阵窸窣的声音。
“确实……有点难。”有人小声嘀咕。
“刚才好像有点感觉,可是一晃就没了……”
“我感觉自己像在抓空气……”
导师听着学生们的讨论,神情淡然:“这很正常。情绪宠物是高度具象化的情绪能量体现,而情绪本身就是流动的、变化的,想要第一次就准确捕捉到它的形态,几乎不可能。”
“你们现在的状态,甚至连‘失败’都算不上。”导师的语气依旧淡淡的,却让人觉得毫无反驳的余地。
“不过,适应这种状态,就是我们这节课的目标。”他顿了顿