着共享一个简单的画面——比如你昨晚看到的月亮。”
琳梵点点头,闭上眼睛,回忆起昨晚透过窗户看到的满月。她开始构建梦境,尝试将那种安静和柔和的光辉转化为梦境中的具体场景。但在刚开始的一刹那,月亮的形状突然崩散,光线变得刺眼,整个梦境摇摇欲坠。
“稳住。”
琳梵深吸一口气,再次试图调整情绪。
她脑海中的画面反复重建,失败,再重建,一次又一次,她都没能完全掌控那轮明月,她皱起眉,咬着下唇,手心冒出细汗。
言慕笙的语气丝毫不慌,似乎是遇到过比她还差无数倍的学生,只听她喝了口水,不紧不慢的开口,“把注意力集中在情绪的来源上,而不是结果。想想你看到月亮时是什么感受——宁静?安稳?抓住那个感觉,然后让它引导梦境。”
琳梵沉思片刻,再次闭上眼。这一次,她不再强迫自己追求完美,而是从最简单的情绪入手。
渐渐地,模糊的月亮轮廓重新浮现,虽然不完全圆润,但至少稳定了下来。周围的景物也随之出现了一片朦胧的夜色。
琳梵松了口气,看来还是需要反复练习…那还是说明晚上的夜还没熬够,虽然琳妍如果听到了这个结论肯定会骂死她。
“可以。不过要注意,范围越大,情绪越难控制。先从小的扩展开始,不用太快。”
接下来的时间里,琳梵一次次尝试扩大梦境的范围,但每次都只能维持几秒。
她发现自己在梦境的边界上总会出现波动,尤其当她试图引入更多的景物时,梦境就会迅速崩塌。
言慕笙站在一旁,不断指出她的问题:“你放得太开了,控制住。慢一点,稳一点。”