玖玖小说 > 其他类型 > 日常养生常识 > 第44章 感冒了怎么办(2/4)
 385c,或伴有明显头痛、肌肉酸痛等不适时,可在医生指导下服用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物能够抑制体内前列腺素的合成,从而达到解热、镇痛的效果,但要注意按照说明书规定的剂量和间隔时间服用,避免过量用药导致不良反应,如肝肾功能损害等。

    (二)鼻塞和流涕缓解

    鼻塞和流涕是感冒常见且令人困扰的症状。可使用生理盐水滴鼻或喷鼻,它能够湿润鼻腔黏膜,稀释鼻腔内的分泌物,使其更容易排出,从而缓解鼻塞症状。此外,蒸汽吸入法也有一定效果。将热水倒入杯中,用鼻子靠近杯口,吸入蒸汽,但要注意避免烫伤。热气能够舒缓鼻腔黏膜的肿胀,改善通气状况。按摩迎香穴也能减轻鼻塞,迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,用食指和中指轻轻按揉该穴位,每次 1 - 2 分钟,反复多次,可促进鼻部血液循环,缓解鼻塞不适。

    (三)咳嗽处理

    咳嗽是身体的一种保护性反射,但频繁剧烈的咳嗽会影响休息和生活质量。对于轻度咳嗽,可以尝试喝蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润喉、止咳作用,能够缓解咽喉部的刺激感。也可将梨切成小块,加入适量冰糖煮水饮用,梨有润肺止咳的功效,能减轻咳嗽症状。若咳嗽较为严重,尤其是伴有咳痰困难时,可在医生建议下使用止咳祛痰药物,如氨溴索、右美沙芬等。氨溴索能够促进呼吸道黏膜浆液腺的分泌,减少黏液腺分泌,从而降低痰液黏度,促进痰液排出;右美沙芬则主要通过抑制延髓咳嗽中枢发挥止咳作用,但止咳药物应谨慎使用,避免掩盖病情,尤其是对于伴有咳痰且痰液较多的患者,不宜过度使用强力止咳药,以免痰液排出不畅,引发肺部感染等并发症。

    四、药物治疗注意事项

    (一)合理用药

    感冒药物种类繁多,但成分大多相似,主要包括解热镇痛药、抗组胺药、镇咳药、祛痰药等。在选择感冒药时,应根据自身症状,避免重复用药。例如,若已经服用了含有对乙酰氨基酚的退烧药,就不宜再选择含有相同成分的复方感冒药,以免对乙酰氨基酚剂量超标,增加不良反应的发生风险。同时,不要自行随意使用抗生素治疗感冒,因为感冒大多是由病毒引起,抗生素对病毒无效,滥用抗生素不仅无法治疗感