吃苦的宝贵收获
记得柔柔小学三年级的时候，有一次她跟着爸爸在花园除草、捡石头，忙得汗流浃背。当工作到一半时，她突然对爸爸说：“我说一个故事给您听喔——有一天，小明和爸爸在整理花园，只见小明一边拔草，嘴里一边津津有味地嚼着东西……爸爸，您猜，小明在吃什么？”
爸爸想了想，猜：“在吃口香糖？”女儿却摇摇头说：“不对，小明说：‘我正在吃苦！’”
故事说完后，女儿又继续捡着石头，一边嘴里咀嚼着，一边微笑地喃喃自语：“……我也正在吃苦啊！”
对孩子来说，捡石头是一件苦差事，但可以训练体力、培养耐心，也学会明白拥有一个美丽的花园，需要付上时间和汗水的代价，而不将凡事视为理所当然。
“吃苦”可以换来钱买不到的宝贵收获。因此身为父母，我们再舍不得，也要放手让孩子有吃苦的机会，因为知道苦尽终将甘来。
磨练的背后祝福
有一位出身于特种部队的军人，在部队中的训练非常严格，必须要一而再、再而三的重复操练许多困难动作，直到成为一种直觉的反射动作。
训练过程十分严酷，几乎不近人情，有些人撑不下去、有些人认为没有必要，但当到了真正的战场，生死交关之际，那些过去的扎实训练，却能让人不加思索地做出最正确的反应，因此得以保存性命！
生命中的各种挑战，也像是一次次训练，痛过、忍过，却可以让身心更强壮、生命更扩张。走过一遭，会发现自己过去常感到困扰的事，突然间已不再能绊跌我们的脚步，甚至走过的经验，可以成为其他人的祝福。
感谢的突破力量
有一部小说中的主角，在历经船难、面对茫茫大海时，他做了两张清单：一张是“遇到的问题”，另一张是“可以感恩的事”。
他写下的第一个问题是，他没有衣服穿。在感恩的回应清单上，他写下这里的天气暖和，几乎不需要穿衣服。另一个问题是他的生活必需品都遗落在海上了。但是，在感恩清单上，他写下荒岛上有许多新鲜的水果和水源！
就这样，他在清单上列下失去和缺乏的物品，也同时列下他所有的一切资源。结果惊讶地发现，