免对别人的嫉妒，反而别人的努力会成为我们的激励。
5、关注自己的目标
要了解自己人生的目标和意义是什么，然后将注意力集中在自己的目标上面，而不是过分地关注别人的生活与成功，因为别人的成功与失败与我们没有任何关系，我们不要受他们的影响。
6、操练包容
我们要对自己和别人都保持包容的态度，接受自己的不完美和别人的优点，因为每一个人都有优点与缺点，当你羡慕别人时，可能别人也在羡慕你，我们要用宽大的心接受自己与别人。
这六样都是战胜嫉妒的方法，当嫉妒在我们生命中作怪时，我们可以通过这些方法来对付嫉妒。最后，愿我们都战胜嫉妒，以积极感恩的心面对每一天。
章迦勒
种下爱，收获爱，长存爱
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