喝完放下水壶的时候宋刚也从外边回来了，徐丽指指桌子上倒上水的碗示意给他留的。
“师父，下次能换个锻炼方式吗？”徐丽问云逸道，她可是累的够呛。
宋刚在一边听了也是指点头。
“那下次我叫你们站桩？”云逸试探着问。
“行，就站桩吧。”徐丽大手一挥痛快的决定了。
“行吧，但是站桩不能用炁。”云逸轻声说。“简单收拾一下，等下去翠金阁消费。宋刚也赶紧回去收拾一下换身衣服，然后再林府汇合。”
“时间不早了我们都去收拾一下，你们俩先在这唠嗑吧。”叶红莲招呼着众人一起去换衣服和化妆了。
“对了，彪哥晚上住哪？”云逸突然问大彪，虽然这边还有空房子但是云逸总觉得叶红莲不希望别的男人在这里留宿。
“哦，我住妖林那里。”