形意拳拳法多，教导太多，众人记不住，剩下的十二形拳，后续就在每天的格斗训练中一点点传授给众人。
站起身后，凌云看向恢复些许体力的女兵和高大壮，喊道：“开始吧！”
“是！”
听到凌云的命令，八个女兵和高大壮深吸一口气，满脸忐忑的踏入湖泊中。
八个女兵是担心自己这一次完不成训练，高大壮则是担心自己在状态下滑的情况下，无法在四十分钟内返回。
片刻后，八个女兵、高大壮朝着远处游去，凌云紧随在众人身后。
众人此时体力虽然恢复了些许，但是在冰冷的湖水中进行武装泅渡，对体力的消耗非常大，还要忍受刺骨的湖水，一个个脸色苍白，双手、双腿无力，速度比第一次慢了一倍。
看到这一幕，跟随在身后的凌云大声喊道：“你们现在这个速度，是想要继续来一次吗？给我加快速度！”
“是！”
闻言，女兵和高大壮大声回应了一声，咬着牙，用力摆动双臂、双腿，速度快了些许。
“一分钟了，百米都没到，你们这个速度，怎么可能在四十分钟内完成，给我加速！”
“你们女兵，不是私下经常说永不言败，不弱于男兵吗？就这样？”
“如果是这种情况下，你们知道男兵会怎么做吗？他们会不顾一切，拼了命往前游！”
“冷就冷，痛就痛，死就死，有什么好怕的，我宁愿你们死在训练场上，也不愿意你们今后死在战场上。”
“你们知道为什么部队女兵很少吗？除了天生身体素质比男兵差，就是一个个娇滴滴，怕这个怕那个，怕苦怕累，瞻前顾后。”
“你们现在营养液服用的数量已经不少，身体素质虽然比男兵差一些，但是也差不了多少。”
“想要超过男兵，就做出来给我看，而不是天天在那里喊口号。”
“如果能够有人突破，超过男兵，我送她一瓶营养液！”
“啊！！！”
“为了营养液，拼了！”
听着凌云的话，谭晓琳、何璐等人眼睛一亮，发出一声尖叫，红着眼睛，挤出体内恢复的力气，拼了命的往前游。