就在这时，王艳兵忽然瞪大双眼，看向凌云：“大队长，您您刚刚说什么？枪枪斗术？那是古武？”
“还有那个金钟罩？这不是武侠小说中的武功吗？”
“咕噜~”
随着王艳兵的话音落下，所有人咽了咽唾沫，呆呆的看向凌云。
看着众人一脸的目光，凌云没有隐瞒，点了点头：“枪斗士是真实存在的，属于一种技巧，也可以说是古武。”
“原理就是在子弹出膛的那一刻，瞬间抖动枪支，让子弹拐弯。”
“不过，这一门古武对身体素质的要求很高，还要经过无数次的练习才能练成，你们当前的身体素质没有满足修炼的要求，无法修炼。”
“此外，这次专门让你们修炼缩骨功，目的是让你们身体变得更加灵活，后面传授给你们的古武，修炼起来更加简单，没有那么费劲。”
“对了，对枪斗术的修炼也有帮助。”
“至于金钟罩，其实和铁布衫相辅相成；只是更加深入，炼的是五脏六腑，你们如果能够练成，今后面对手雷、炮弹的冲击波，抵抗力会变得更强一些。”
“耳鸣、内脏受损等问题，也会减轻很多，对自身战斗力有不小提升。”
“缩骨功修炼比较痛苦，如果有人不想炼，我也不勉强。”
说到最后，凌云眼中满是笑意。
看到凌云的表情，众人对视一眼，苦着脸，咬牙喊道：“炼！”
见到众人眼中虽然还有一些畏惧，却没有退缩，凌云眼中的笑意越来越浓，开始一一帮众人全身骨骼完成脱臼，教导众人修炼。
接下来一个多小时。
“咔嚓~咔嚓~”
“啊啊啊~”
一声声惨叫声、骨骼错位的脆响声，响彻驻地，不少警卫闻声赶来，一脸同情的看了一眼众人，又在凌云的命令下，回到各自的岗位。
下午两点十分。
看着穿戴好装备，脸上肌肉抽动的众人，凌云指了指驻地跑道：“接下来进行五公里体能训练，开始！”
“是！”
听到凌云的命令，众人朝着跑道跑去。
下午两点三十分，拯救人质训练。