叶尘在岛上选择了一个安静的山洞，稍加整理便独自一人住了进去准备潜心研修，林风等人在附近也分别选好位置住了进去。叶尘进入山洞后，便布下了一个简易的警戒阵法，以防野兽打扰。他盘坐在山洞中的一块平整巨石上，拿出一本古朴的秘籍。这本秘籍是他偶然所得，上面记载着一种极为高深的内力运转法门。
叶尘按照秘籍所述，缓缓引导体内气息流转。起初还颇为顺畅，但当运行到一处关键穴位时，却遇到了阻滞。他眉头紧皱，加大精神力的控制力度，试图冲破阻碍。汗水渐渐布满额头，他却浑然不觉。
与此同时，林风那边进展也不顺利。他所在之处常有怪声传来，扰得他心烦意乱，难以集中精力修炼。而其他同伴，有的正尝试借助周边环境提升实力，有的则同样面临着各种困境。
经过多次尝试，叶尘终于找到突破瓶颈的诀窍。一股强大的力量在他体内汇聚，他成功突破了自身的一层限制，实力更上一层楼。感受到身体也稍微长了一点，虽然不明显，但他自己感受非常舒服，心中大喜，这样坚持几个月身高自然会恢复原样，但身体素质肯定会比原来强很多，叶尘嘴角微微上扬，他知道，这只是他走向强者之路的一小步而已。叶尘稳定了一下刚突破的境界后，站起身来活动了一下筋骨。他决定出去看看林风等人的状况。走出山洞，周围静谧的氛围让他感觉神清气爽。
来到林风的住处，看到林风正在烦躁地踱步。叶尘上前询问，林风大吐苦水，说那怪声一直不断，怎么都无法安心修炼。叶尘略作思考，从怀中掏出一道符篆递给林风，说道：“这是隔音符，或许对你有用。”林风感激不已，立刻使用，果然怪声消失。
随后两人一起查看其他同伴。发现有的同伴因为急于求成导致气息紊乱，叶尘赶忙出手相助，帮助其调整内息。众人对叶尘的帮助甚是感谢。
此时，天空忽然暗下来，一阵压抑的气息笼罩整座岛。叶尘抬头望去，眼神变得凝重起来。只见远方乌云密布之下，似有强大的存在正在靠近。叶尘意识到，这座看似平静的小岛，即将迎来一场巨大的危机，而他们必须共同面对。叶尘低声对众人道：“大家莫慌，先聚在一起，彼此照应。”众人纷纷靠拢过来，警惕地看向远处。