是心态的调整。
“哥，我明白了。我不能再这样消沉下去了，我要重新开始。” 林婉坚定地说道。
林风欣慰地拍了拍林婉的肩膀，说：“这就对了，婉婉。不过，心态的调整不是一蹴而就的，需要我们一步步来。我帮你制定了一个心态调整计划，我们一起努力，好吗？”
回到家后，林风拿出了一份精心准备的心态调整计划。计划中包括了学习冥想和瑜伽，通过这些方式来帮助林婉放松身心，减轻压力；定期阅读一些关于投资心态和哲学的书籍，从书中汲取智慧和力量；参加投资交流活动，与其他投资者分享经验，互相鼓励，增强信心。
林婉认真地看着这份计划，心中充满了感激。她决定按照计划严格执行，努力调整自己的心态。
从那以后，林婉每天都会早起进行冥想和瑜伽练习。她坐在安静的房间里，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，让思绪渐渐平静下来。在这个过程中，她学会了放下心中的焦虑和烦恼，感受内心的宁静与平和。每次练习结束后，她都能明显感觉到自己的身心得到了放松，精神状态也变得更加饱满。
林婉还按照计划，阅读了大量关于投资心态和哲学的书籍。其中，一本名为《聪明的投资者》的书让她深受启发。书中强调了投资需要理性和耐心，不要被市场的短期波动所左右，要坚持长期投资的理念。林婉反复研读这本书，将书中的观点和自己的投资经历相结合，不断反思和总结。她逐渐认识到，自己之前过于追求短期的收益，忽视了投资的本质和长期价值。这种急功近利的心态是导致她投资失败的重要原因之一。
在阅读的过程中，林婉还会将书中的一些经典语句和自己的感悟记录下来，形成读书笔记。她时常翻阅这些笔记，提醒自己要保持平和的心态，坚守正确的投资理念。每当她遇到困难或挫折，想要放弃的时候，她就会翻开笔记，从那些文字中汲取力量，重新找回信心和勇气。
除了冥想、瑜伽和阅读，林婉还积极参加各种投资交流活动。她加入了一些投资爱好者的社群，与群里的成员分享自己的投资经验和心得，同时也学习他们的成功经验和应对挫折的方法。在一次线上交流活动中，一位资深投资者分享了自己在投资过程中经历的多次失败和