在他的脑海中不断浮现，渐渐地，他的眼神变得坚定起来。
“晓，我决定了。”李阳深吸一口气，抬起头，看着林晓说道，“我要尝试这些方法。虽然很危险，但为了村子，为了大家，我必须这么做。”
林晓的眼中闪过一丝惊恐，但她很快就镇定下来。她知道，李阳一旦做出了决定，就很难改变。她紧紧握住李阳的手，坚定地说：“阿阳，既然你决定了，那我就支持你。无论发生什么，我都会一直在你身边。”
李阳感激地看着林晓，轻轻将她拥入怀中，“谢谢你，晓。有你在我身边，我什么都不怕。”
从那以后，李阳开始按照手札上记载的方法进行修炼。第一个方法是“灵念淬体”，需要在特定的时间和地点，借助天地间的灵气和特殊的自然力量，对自己的身体进行淬炼，从而增强身体对念力的承受能力。这个过程极其痛苦，据说修炼者会感受到身体被撕裂般的疼痛，稍有不慎就会经脉断裂，全身瘫痪。
李阳选择了一个月圆之夜，来到山谷中一处灵气汇聚的地方。他按照手札上的指示，摆好姿势，闭上眼睛，开始引导灵气进入自己的身体。刚开始的时候，一切都很顺利，他能感觉到一股温暖的力量在身体里缓缓流动，让他感到无比舒适。然而，随着灵气的不断涌入，他的身体开始出现了异样。
他的皮肤开始变得通红，仿佛被火烧一般，全身的肌肉也开始剧烈地颤抖起来。那种疼痛就像无数根针同时刺进他的身体，让他几乎无法忍受。豆大的汗珠从他的额头滚落下来，浸湿了他的衣衫。他咬紧牙关，双手紧紧地抓住地面，指甲深深地嵌入泥土之中，试图通过这种方式来分散自己的注意力，减轻疼痛。
“阿阳，你怎么样了？”林晓在一旁焦急地看着李阳，眼中满是心疼。她很想上前帮助李阳，但又知道自己什么也做不了，只能在一旁默默地为他祈祷。
李阳艰难地睁开眼睛，看着林晓，勉强挤出一丝微笑，“我……我没事，晓。你别担心。”说完，他又闭上眼睛，继续坚持着。
时间仿佛凝固了一般，每一秒对李阳来说都像是一个世纪那么漫长。就在他快要坚持不住的时候，突然，他感觉到身体里的疼痛开始逐渐减轻，一股强大的力量在他的体内缓缓升起