许瑞年见到了多日未曾见到的无极居士。
二人相谈渐欢，许瑞年向其请教了武道上的诸多疑惑，茅塞顿开。
意外的的是，在灵眸的观察下，许瑞年倒是发现无极居士竟然是身负重伤的状态。
直至晚间，无极居士这才告辞离去。
翌日，赵国修仙界，玄机宗。
某处地下密室。
许瑞年双脚开立与肩同宽，含胸收腹，劳宫吸空，气血劲力随着每一次的呼吸，隐隐都有些颤动。
万地高楼平地起，身法是产生内劲的必要条件，通常初学者一开始的情况下，都是练习桩功为主。
而简单来说，所谓内劲就是前文所提到的以筋膜发力的关键要点。
人关境核心目的是修得劲力，通过一定的发力方法将这个内劲发到对方身上。
从而通过多项训练，强化自身气血，突破人体桎梏。
道理他都懂，但许瑞年依旧感觉手臂一阵酸痛，心中煎熬，似是被千万只蚂蚁啃食一般。
他集中注意，暗自咬牙苦苦坚持。
同时慢慢放松肌肉，将手臂上的重力转移到筋骨来承受，这样一来，也是锻炼筋骨的最佳时机。
又过了片刻，似是察觉到筋膜得以助长，体内筋骨达到境界跃升条件。
许瑞年猛地睁开双眼，整个人似是一头猛虎一般，肌肉瞬间紧绷，纵身跃前，连番向着木桩鞭腿抽踢。
只听得砰砰砰之声不绝于耳。
木桩犹如被密集敲击的鼓点一般，摄人心魄。
许瑞年心下一凝，他能受到似是刚才这般攻击，与之前鞭踢左小春的力道明显加大了几分，同时他所爆发的气血劲力也比往常浑厚了不少。
所谓“筋长一寸，力大百斤”正是如此。
自此，他正式迈入人关第二境炼骨。
……
如此这般，炼骨的修行方式，与筋膜大同小异。
许瑞年日复一日地练习，再配合众多资源辅佐以及浓郁灵气环境下日夜不间断地修炼。
终于在一年之后得以突破人关三境，达到炼皮圆满。
这一日，赵国修仙界，某处地下密室。