波克基古破壳出来后，立刻拍打小翅膀飞到了空中，现在的她开心极了，因为进化后她就可以正常训练，而且在空中自由飞翔的感觉真的非常棒！
【宝可梦：波克基古】
【实力：业余】
【属性：妖精、飞行】
【特性：天恩】
【性别：雌性】
【亲密度：230】
【潜力：紫\/白、绿、蓝、紫、橙、红、金】
【招式：叫声、撞击、天使之吻、生命水滴、撒娇、妖精之风、拍击、原始之力、挥指、哈欠、您先请、舍身冲撞】
【遗传招式：精神转移、预知未来、辅助力量】
进化后的波克基古，实力提升了一些，只是没有到达职业级。
这结果倒也能接受，毕竟波克基古都没开始正式训练，至于练习招式……
之前的撒娇、天使之吻、叫声、冲撞等招式，不过是过家家的玩耍而已，根本算不上是正规训练。
白奇背包中的强制锻炼器，终于又能派上用场了。
之前让波克比也吵着要戴，白奇都没让宝可梦们戴上强制锻炼器。
啪啪！
白奇拍了拍手，六只宝可梦都跑了过来，“现在我们开始训练，先把这锻炼器戴上。”
巨钳螳螂、喷火龙和哥达鸭都能够适应，毕竟他们都戴着训练过，只是时间长短不一而已。
电击怪、卡咪龟和波克基古都很不适应，对他们来说即将被束缚的太多。
只是维持普通活动，就需要花费很多的力气。
白奇可不管这些，食物的质量这么高，训练的强度当然也会与食物品质等同。
“喷火龙去那边训练龙属性招式，尽快熟悉起来。”
“电击怪继续体能训练，体魄够强，你才能储存更多的电力。”
“卡咪龟也一样是体能训练，体力耗尽后再训练招式。”
“波克基古就先练习新学会的招式，你得尽快掌握新招式才行。”
四只宝可梦点点头，喷火龙找了一个角落开始训练，波克基古也学着喷火龙找了另一个角落。
电击怪和卡咪龟都是体能训练，他们干脆