修炼的《逊遥诀》具有每时每刻都吸收天地的灵气的功效。所以罗风上需要这种鸡肋，罗风之所以炼制是因为这是提升丹术的必要方法，只有我们一步步的炼制过每种丹药，那样你积累的经验就多，对你以后炼制丹药的出丹率有很大的关系。
废话上多说，咱们来说说罗风是如何炼制聚气丹的。
按炼丹前的准备操作顺序进行作屋、立坛、安炉、处方配药、研磨、烧炭、坐胎、封口、置鼎、固泥、填砂、注水。
在这个过程
中关键在于研磨、坐胎，研磨是把灵粹研磨到极细，利于炼丹时的化学反应。坐胎是把研磨好的药末放入铁锅内，用竹片找平，移锅至炭炉
上加热溶化，直至药末成胎（这是炼丹之关键步骤）。胎结成后，移锅至火炉上进行下一步的封口，用备好的瓷碗盖在铁锅内的药胎上，再用
绵纸捻成条把瓷碗与铁锅的缝隙塞紧，之后用熟石膏加陈醋调泥状倒入瓷碗与铁锅的槽内封口（以前封口大多用盐泥土，俗称“六一泥”，盐
泥干后有裂缝，需用毛刷搅泥水补刷裂缝）。封口好后用细沙填入铁锅内至瓷碗底平，再往细沙中注水至细沙吸满水。
一切就绪后开始加炭火至火炉内炼丹，加炭火之前点香一柱以计时。第一柱香为文火，在铁锅底按东南西北各放置一块炭火，三份之一香
后在原炭火上再加炭火，以保持火炉内温度。第二柱香为中火，在火炉内各再添一块炭火，使火炉内温度升高。第三柱香为武火，把全部炭火
放入火炉内，直至香尽丹成。
在添加炭火时要注意铁锅内细沙水分，保持细沙水分充足，如果细沙水分上足则封口裂，就会走丹，走丹时锅面冲起一股绿烟，绿烟起则
无丹可收。在炼制开始添炭火时应在瓷碗底放置米粒几个以便观察火候及升丹速度，米粒自白逐渐变黄。若炉火温度上够，则米粒微黄，丹的
颜色上够鲜红，收量少。若炉火温度过高，升丹颜色暗红且容易走丹。
这繁琐的步骤是凡人炼丹的步骤，若是有练丹法器就很简单了。
用三味真火作为炉火，自身控制着三味真火的大小，待时间差上多后，息火养丹后便会丹成。