翌日清晨，特种兵训练场地内。
昨夜沈歆为了尽快提升身体指标，就进入空间用了药剂后，就进入基因改造舱内睡了一觉，起来精神焕发。
整个人都神清气爽，昨天训练的疲惫一扫而空。
孟乐妤和段雪漪她们萎靡不振的样子比起来，她这神采奕奕的让人不注意都难。
苗玲忍不住开口询问道：“沈歆，我怎么感觉你好似一点都不累？我们第一天就受不了了，你一点疲惫都没有。告诉我们是怎么缓解的？”
段雪漪他们也认同点头，孟乐妤开口道：“是啊，沈歆和我们说说呗。”
连旁边早已经习惯这样训练的钟玥芹，也是一脸好奇的看向她。
沈歆想了想，要是拿出来那药剂或者告诉她们自己的秘密，那不就等于把自己架在火上烤吗？
仔细思索了一番，根据原主的记忆，找到了合适的理由。她抿唇一笑道：“我之前是学医的，所以用了一些药草泡脚缓解不适感。”
苗玲眼睛一亮，满脸好奇地追问道：“原来是这样啊，用草药泡脚就能缓解这么大的训练疲劳吗？沈歆，你快给我们说说，到底用了哪些草药，我们也试试。”
段雪漪也在一旁附和道：“对啊对啊，这两天训练下来，我的腿都快不是自己的了，晚上疼得都睡不好觉。要是真有草药能缓解，那可真是救星了。”
孟乐妤连连点头，一脸期待地看着沈歆：“沈歆，你就别卖关子了，快告诉我们吧。”
沈歆看着她们急切的模样，心中暗自庆幸自己找到了一个还算合理的借口。她清了清嗓子，一本正经地说道：“其实也没什么特别的，就是用了一些常见的草药，像艾草、红花、当归这些。艾草有温经散寒的作用，红花能活血化瘀，当归可以补血活血。把它们放在一起煮水泡脚，对缓解疲劳很有帮助。”
钟玥芹微微皱眉，有些疑惑地问道：“沈歆，这些草药真的有这么神奇吗？我以前也听说过用草药泡脚，可效果好像不怎么明显啊。”
沈歆笑了笑，解释道：“可能是你用的方法不对吧。泡脚的时候，水温要适中，不能太烫也不能太凉，而且泡脚的时间也不能太短，最好能泡个二十到三十分钟，让双脚充分吸收草药