绝地说下去：
“当然没有飞起来。不过，提起这事，我倒是可以告诉你，我还有一个绝招。吃这玩意之前，一定得做一些拉伸运动，像深蹲、俯卧撑这些基础的，确保肌肉在吸收营养的时候能充分利用它们。我那次在健身房训练完，喝了这奶昔，效果简直跟神药似的，第二天早上，连我自己都吓了一跳，照镜子时发现胸肌竟然能顶起一整套衣服！”
沃克无奈地摇了摇头，笑得越来越深：“看来你真是个‘健身狂人’啊，牧羊人。你说的这些，我听着真是像某种宗教仪式的传教。不过，话说回来，你说的那个‘蛋白奶昔’，我现在听完之后，倒是想试试。看样子，你的肌肉跟这个配方还真有点关系。”
牧羊人满意地拍了拍沃克的肩膀，似乎觉得自己不仅传授了健身秘诀，还拉近了与沃克的距离：
“你试试，保证你吃了以后，感觉自己立刻就能冲到大山上，跑个马拉松也不带累的！”
话音未落，牧羊人又转了话题，似乎从未停下过讲述的节奏：
“对了，你不是说自己是苏格兰人吗？那你住在格拉斯哥的哪个街区啊？肯定是些有趣的地方吧。格拉斯哥是个不错的城市，不仅有历史，还有美丽的风景。不过你们苏格兰人的食物，总让我觉得……有点怪。你们吃的那些什——哦，‘哈吉斯’之类的东西，真的……让我觉得比英格兰的食物还要古怪，哈哈。”
沃克轻轻地撇了撇嘴，眉头微微上挑，似乎很享受被问到自己家乡的事。
他靠在水泥墙上，抬头看着近处的暴风雪，笑了笑：
“哦，格拉斯哥？我住的地方叫西区（west end），你应该听说过吧？那里可是格拉斯哥的心脏之一，既有些古老的维多利亚式建筑，也有不少现代的酒吧、咖啡馆，特别适合喜欢文化和夜生活的家伙。你知道，格拉斯哥的人都挺热情的，不管你是喝咖啡还是喝威士忌，都能在西区找到最合适的地方。”
牧羊人点了点头：“听起来像是个不错的地方，应该挺热闹的。那你最喜欢哪个英超球队啊？我猜，你应该是曼联的粉丝吧？毕竟你这么高大，肯定是喜欢像他们那样的劲爆球队。”
沃克笑了，摇了摇头：
“哈哈，曼联？那