的身体会更加强壮，
因为那种饥饿感和寒冷感，能够激发他们细胞里面的免疫力，
使得他们的身体更加强壮，
为什么在国外有一个小国家，
他们那里的医院基本上很少有病人，
就是因为那个国家的人，都知道这种养生的办法。
我之前给大家讲过，那种玄学的知识，
就是说一个人一辈子，能够吃多少食物都是有限度的，
你如果能够循序渐进地吃饭，
你有可能会活到90岁，
你如果在40岁就把你一辈子的好酒、好肉都吃光了，
可能你在40岁左右就会死掉，
虽然我说的有些玄幻，
但是这个事情却是真实在生活中发生的，
所以从现在开始，你们每个人不要吃那么多饭，听我的。
刚才有一个朋友叫我，讲一讲国外的一些考古的事，
现在我给你们讲一讲吧，
在2019年有一个考古队，在美国的一个遗址上发现了一些奇奇怪怪的字符，
这些字符，和美国历史上的那些字母根本不相同。
后来通过高科技产品的检验才发现，
这些字符，和我们国家河南安阳殷墟出土的那些甲骨字符是属于同一种文字，
这下那些考古队的每一个成员都懵了，
因为按照历史上的说法，按照书本上的说法，
是哥伦布在15世纪发现美洲大陆。
中国的甲骨文，难道那个时候就有中国人来到了美洲吗？
于是这些考古队的队员查阅非常多的历史资料，
然后去研究这些字符背后的意义。
后来还真发现这些字符，和我国的甲骨文有很深的渊源，
而且他们发现的这些甲骨文，都是用于祭祀仪式所写下的。
如果从这一个角度说，
可以说在殷商时期，我们中国的古人已经通过某种方式来到了美洲。
而且在美国沿海的其他一些洞穴里面，也发现了非常多的线形文字，
这些线性文字和我国出土的线