了擦额头上的汗珠，心中暗下决心，往后定要更加刻苦，尽快把这桩功练扎实了。
何冰转身就去了厨房，煮了些粥当早饭。等父母安抚好弟弟妹妹后，也来到厨房帮忙做了几样小菜，一家人这才围坐在一起吃完早饭。休息了一会儿，又稍微活动锻炼了一番。
接着，何冰拿出拳法秘籍对何大虎说:“这是何氏拳法，高人送的，没有问题”
于是，何冰开始耐心地慢慢讲解，，然后让何大虎先自己领悟一番，然后对着自己母亲说道:“这个拳法不适合你，我教你缥缈拳。”说完何冰又拿出一本拳法，名叫缥缈拳法，然后开始耐心讲解，李梅听到何冰讲解知道了拳法灵动飘逸十分喜欢。就这样何冰来回讲解父母来回练习拳法，好在经过一上午的努力，到中午之前，总算把基本招式都修炼有成。何冰只觉得讲的可真够累的，赶忙又跟着母亲去厨房准备中午饭了。
吃完午饭，何冰对何大虎和李梅说：“下午你们就自己好好练习熟悉一下招式，我出去找点东西，这样晚上吃饭就有着落了。”
下午，何冰离开家来到后山，先是进入空间，他又在空间里修炼了自己的功法，终于突破到筑基境初期，没有想到武典也从明劲突破到暗劲，真是没有想到，接下来何冰巩固突破后修为，时间过去很快，收功完毕。感觉时间差不多了，这才出了空间，手上多出了野兔。
何冰很快回到家里，赶忙把手中的野兔交给妈妈，李梅看到手中的野兔，高高兴兴去做饭了。
就这样，时间缓缓过去3天。这几日里，何冰每天早上起来，看着父母认真站桩，自己再辛苦地给他们按摩放松，到了下午，偶尔也会出去带回些猎物来。
在随后的一个星期里，何冰每天都会在何大虎和李梅喝的水中放进去灵泉水。早上他们认真站桩，上午用心练习八极拳，两人的功夫进展颇为顺利，很快都达到了入门阶段。进入入门状态后，他们依旧日复一日地坚持各种练习，不曾有丝毫懈怠。
时光匆匆，转眼间一个月就过去了。何大虎凭借着充足的练习时间，已然踏入了明劲初期。而李梅因为要照顾两个年幼的孩子，能用来专心练武的时间实在有限，所以尚未进入明劲初期。不过李梅并没有灰心丧气，她心里明白，自己