级的金系晶石开始吸收，虽然闻安也说过，这晶石的能量并不能补充太多精神力，但是在使用过多的精神力之后，也是可以靠吸收这个，补充一点，以免出现精神力枯竭的情况。
他现在的异能并没有被使用，自然也无法吸收太多的晶石能量，这样一小颗也就足够补充了，接下来就是休息一会，自己找点事情做，等待精神力恢复大半之后再继续修炼。
其实他这种也算不上修炼，这也是闻安自己也没有修炼精神力的方法的缘故，只能靠自己的经验来教导，精神力这种东西，使用的越勤快，恢复的也会越快，至于精神力的增长，除了依靠自己异能增长而增加之外，另一个办法就是多用，只要不用到精神力崩溃的程度，用的越狠，它增长的也会越多。
所以乔临海刚才虽然脑子没有转过来，一直死磕那颗枣子，却也是咬紧牙关直到将精神力都要用完才停下的，现在自然是要恢复之后才能继续练习了。