“走走走，起来训练啦！”孙历扯着嗓子大喊道，那声音震耳欲聋，仿佛要把整个房间都掀翻似的。林垣被吓得一个激灵，手忙脚乱地想要坐起身来，但由于睡得太沉，身体一时间竟有些不听使唤。孙历见状，不耐烦地皱起眉头，一边在屋子里来回踱步，一边继续高声催促道：“快点儿！磨蹭什么呢！动作能不能利索点儿！”
好不容易挣扎着下了床，林垣迷迷糊糊地开始胡乱收拾自己。然而，孙历却丝毫没有给他喘息的机会，始终在旁边不停地唠叨：“太慢了太慢了！速度加快！”就这样，在孙历的不断催促下，林垣总算是完成了简单的洗漱和整理工作。
随后，还没等林垣缓过神来，他便被孙历一把拽出了房间，来到了屋外的空地上。紧接着，一场残酷的晨跑训练拉开了序幕。只见林垣迈着沉重的步伐，气喘吁吁地绕着外墙奔跑着。一圈、两圈、三圈……他已经记不清到底跑了多少圈，只觉得双腿像灌了铅一样越来越沉重，每迈出一步都需要付出巨大的努力。汗水早已湿透了他的衣衫，顺着额头流淌下来，模糊了他的视线。
终于，当林垣感觉自己快要支撑不住，即将瘫倒在地的时候，孙历喊停了。“好了，可以去吃饭了。”孙历面无表情地说道。听到这句话，林垣如蒙大赦般松了一口气，拖着疲惫不堪的身体跟在孙历身后朝食堂走去。
一路上，孙历斜睨着身旁累得几乎虚脱的林垣，脸上露出一抹狡黠的笑容：“林垣啊，不是我要说你，就凭你这点儿体能可怎么行呢？照这样下去，以后遇到稍微困难点的任务，你岂不是只有束手就擒的份儿？所以啊，我看这训练的强度还得再翻倍才行！”说罢，他还故意拍了拍林垣的肩膀，似乎很满意看到对方惊恐万分的表情。
“别别别，哥！您就行行好饶了我吧！您这训练也太狠了呀！”林垣哭丧着脸哀求道，心里却是暗暗叫苦不迭。
“这才哪到哪呀！早上只是先给你安排了一些基础知识而已，下午还得接着练习，然后晚上就要进行考试啦。”孙历面无表情地说道。
“啊？”听到这个安排，林垣不禁瞪大了眼睛，嘴巴也张得大大的，脸上露出一副难以置信的神情。他只觉得一股窒息感扑面而来，仿佛整个世界都变得沉重起来。