“唔，这样吧，我先做个示范，其实我如今也仅仅只能做到第一个阶段。”
日向岩说着来到一块准备好的巨石旁，双手收于两侧，紧握拳头，凝神而立。
深吸一口气，然后渐渐让身体放松下来。全身的肌肉微微颤动，力量在体内不断凝聚，随着肌肉的蠕动，汇聚一点。
“喝……”
日向岩轻喝一声，右拳瞬间击出，又再次收回，整个过程快得犹如一道闪电。
要不是一直紧紧盯着，几人甚至都可能察觉不到日向岩已经出拳了。
现场一片寂静，唯有瀑布的轰鸣，盘旋在几人的耳边。
“岩……”
红叶的声音才刚刚响起，被击中的巨石背面一阵轰鸣，巨石瞬间破碎。
日向岩轻出一口气，暗自窃喜：“还好没有出丑。”
“柔拳？似乎又不像！好厉害，原来单纯的体术都可以达到柔拳的效果吗？”凯面色严肃地想到。
“力量越凝聚，瞬间爆发后所产生的威力也就越大，但其中的难度也会成倍增加。
这就是对力量的掌控！
我们定一个小目标吧，五年，唔，八年，争取八年内劈开瀑布，使其在短时间内不能合拢。”
“这，要这么久啊？”
红叶和凯还是第一次见到日向岩对某件事这么没有信心。八年，他们非常清楚这么长时间意味着什么。
几人的表情瞬间凝重了起来。
察觉到几人情绪的变化，日向岩笑着鼓励道：“打起精神来，努力吧，这一步，是心体技的修炼，从身心合一，到天人合一，直至与道合一，或者称为天地合一。成就武道，人道，天道的统一，达成武道之极限。”
“所以，静下心来，特别是鼬和止水，你们的心思太多，太杂了。接下来你们要做的，是在修炼的同时，修身，养性，先让自己的心静下来。木叶接下来会越来越好，你们宇智波也是，专心修炼吧，既然你们都跟着我了，那就不要去考虑别的事情了，记住了吗？”
说到最后，日向岩的表情变得严肃了起来，语气更是加重了许多。
“是，老师！”
鼬和止水异闻言口同声地说道。