玖玖小说 > 其他类型 > 我是你家千金 > 第62章 吸取精华(2/6)
是孔汉森,他站在队伍的最前面,开始按照倪大师指点的秘籍开始了:他们先用口呼吸,将气吞下丹田,也顺时针摩擦小腹七次,再反时针摩擦小腹七次,呼吸时用鼻,练习半小时;

    接下来是徐颖带领的一组出场,徐颖站在队伍的最前列,他们用的是鼻吸鼻呼,作顺腹式呼吸,笑深呼吸下入小腹,闭气,用掌顺时针摹腹七次(以肚挤为中心)又反时针摹腹七次,才慢慢呼气,呼毕稍停,练习半小时。

    倪大师看了他们现场演示,觉得很满意,他又让两个小组交换练习这种气功,直到满意为止。

    练完气功,已经是上午十点半,倪大师让小孩子们休息一个小时,然后就到一楼的餐厅吃午餐。

    毛毛与徐颖小姨家弟弟提议,去葡萄架后面的小山玩一玩,看能不能找到一些蘑菇或者竹笋啥的。

    倪大师告诉他们:“后山可能有大动物,你们一定要团结,注意安全哦!”

    孔汉森与徐颖把这一批学员分为两组,因此,他们走哪里都已经习惯了两个大组。

    首先是葡萄架后面的小山,引人入胜的是就是这后山枝繁叶茂,各种小动物出入甚多,甚至刚走到后山,就发现了小松鼠,还有小鸟儿的叫声响切云霄。

    徐颖与学员们心中暗暗高兴,这地方真是一个好地方,鸟语花香的,迷死人了。

    他们这时再望一望蓝蓝的天空,发现蓝天白云好像就在他们头顶上一样。

    毛毛与小姨家弟弟正打算走在最前面,被徐颖一把抓住:“弟弟们,听话,整队出发,不要乱跑,一定要注意安全。”

    他们让孔汉森走在最前面,毕竟他在山上待过,对于猎物的出现,有应对措施,可以说有一定的经验。

    他作为探路者,知道任重而道远。

    这个后山面积不大,据说宝物颇多,这也是倪大师亲口告诉这一批学员的。

    他们兵分两路,站成两排,孔汉森首当其冲,他竖起耳朵,手里拿着一根木棍,探着路。

    突然,从他的前面窜出一只野兔,跑得真快,他眼疾手快,马上从衣服包里拿出一支弹枪,马上击中这只兔子的脑袋。

    说时迟,那时快,那只兔子真的应声倒地。

    在场的