起床的江一鸣前往听风亭集合。
成志鹏今天还是跟王虎在一起，显然两个人这两天接触的还算不错，总是有说有笑的。
带着大家热了身，成志鹏便在最前面带着大家一起往华科跑去。
吴心跟王虎则是跟在队伍最后面。
“今天的训练内容跟昨天的不太一样。”
听到王虎主动提起，吴心脚步放慢了些，集中注意听他讲话。
“今天的三项训练是无箭训练，器材训练，三靶训练。而今天最大的不同是，每组教练固定负责一项训练。也就是说，我和成教练今天只负责无箭训练，主要就是练基本功，在昨天的理论基础上让大家能够在无箭的情况下拉弓，一方面是提高对弓的掌控，另一方面则是对基础动作的纠错。器材训练则是由陈永康他们负责，这方面华科在十大里面都算是非常专业的，能够针对性的使用器材对培养学生使用正确的发力方式，不过虽然他们在这方面的研究很深，但是在我看来，也不过是徒有其表，只要你身体素质全方面得到提高，这种局部的发力练习根本就没有意义，不过这话也就是跟你说说，到时候一定要小心，这种训练是最容易受伤和出问题的。三靶训练则比较简单了，到时候会六人一组，以固定位置，分射三个靶面，虽然在比赛里我们大部分时候还是直射，但传统弓如果只用来打室内射箭还是有些可惜了，社会上还是有不少野外射箭的比赛，这项训练在一定程度上帮你去适应不同角度的射箭，你应该也没接受过这样的训练内容，到时候好好感受感受。”
今天各学校的学生都是直接到箭场签到，再由今早第一项训练的带队教练带去训练地点。
到箭场的时候，建大的学生已经在了，为首的王翰林目光自始至终都没有从吴心身上离开过。
待得吴心完成签到，王虎和成志鹏便带着整好的队伍前往操场开启今天的训练。
接下来的两个小时里虽然气氛十分压抑，两边的同学之间几乎没有任何的交流，泾渭分明的两个队伍，各自进行着自己的训练。
昨天王虎和成志鹏因为中午没有按时让学生结束训练进行午休，在复盘会议上被拿出来说了几句，今天两人一看时间到了就立马解散了队伍。
赵思涵从华