有着积极的影响。长期服用可以使人的身体更加强健，抵御疾病的侵袭，减少生病的几率。
朱雀汤就是开水冲鸡蛋！有人说放香油有人说放蜂蜜！李家的是放白糖！小时候，有点类似感冒的时候，必然有一碗开水冲鸡蛋加白糖。就像东北的万能食品，黄桃罐头一样，妙不可言！
煮鸡蛋虽然看似简单，但要达到最高品级却并非易事。所谓最高品级的煮鸡蛋，其蛋黄必须恰到好处，既不能过于生硬也不能太过稀软。当轻轻咬开那一层薄薄的蛋壳时，里面呈现出的蛋黄应该是微微凝固的状态，色泽金黄诱人，散发出淡淡的香气。将这样的蛋黄放入口中，细腻柔滑的口感瞬间弥漫开来，让人陶醉其中，仿佛每一口都是对味蕾的极致享受。
然而，现实生活中的鸡蛋料理可远不止煮鸡蛋这一种形式。比如常见的摊鸡蛋，把打散的蛋液倒入热油锅中，随着“滋滋”声响起，蛋液迅速膨胀、凝固，形成一张金黄色的薄饼。再撒上一些葱花和盐巴调味，那股浓郁的香味便扑鼻而来。还有鸡蛋炒绿尖椒，青绿色的尖椒与金黄色的鸡蛋相互搭配，色彩鲜艳夺目。尖椒的爽脆与鸡蛋的鲜嫩完美融合在一起，给人带来别样的味觉体验。
此外，木须肉也是一道深受人们喜爱的菜肴。猪肉丝、木耳、黄瓜等食材与鸡蛋一同炒制，荤素搭配合理，营养均衡。而荷包蛋红糖水则是一款独具特色的甜汤，荷包蛋外形圆润可爱，浸泡在香甜的红糖水中，不仅味道甜美可口，还具有一定的滋补功效。最后不得不提的就是汤面条卧鸡蛋了，热气腾腾的面条配上一颗圆润的卧鸡蛋，简单又美味，是许多人的家常美食之一。
在那个久远的时光里，清婉对于美食有着独特而深刻的见解。她坚信，鸡蛋这种常见食材拥有着一种堪称极致美味的烹饪方式。
首先，取适量的鸡蛋打散搅拌均匀，不添加一滴食用油，直接倒入平底锅中慢慢煎成薄饼状。待到蛋饼成型且色泽金黄时，小心翼翼地将其卷起来，并切成大小均等的长方小块儿备用。
接下来便是关键步骤——挂糊油炸。调制一份精心调配的面糊，将切好的鸡蛋块儿逐一裹上面糊后放入热油锅中。伴随着“滋滋”作响的声音，鸡蛋块儿逐渐变得酥脆金黄，香气四溢。
然后，