剑背在身后,十粒补丸被他攥在手心。
楼下的父母已经睡着了，凌昊先拉开抽屉，倒出一瓶就剩下几粒的龙虎人丹后把十粒补丸放进小瓶子，然后把长剑藏在桌子与墙的间隙中，最后把皮甲和护膝藏在衣柜中。
凌昊完成了所有事情之后，才拖着疲惫的身体爬上床，准备进入梦乡。他缓缓地闭上眼睛，感受着柔软的床垫和温暖的被窝带来的舒适感。在这一刻，他终于可以放松下来，让自己沉浸在无尽的黑暗之中。
随着思绪逐渐飘远，凌昊开始回忆起今天发生的点点滴滴。他想起了死亡任务中的挑战和困难，也想起了与刻晴等人共度的美好时光。这些记忆在他的脑海中不断闪现，让他感到既充实又满足。
渐渐地，凌昊的呼吸变得平稳起来，身体也完全放松了。他的意识慢慢模糊，仿佛进入了一个虚幻的世界。在这个世界里，没有压力和烦恼，只有宁静和安详。
就这样，凌昊在睡梦中度过了一个平静而美好的夜晚。当清晨的第一缕阳光透过窗户洒在他脸上时，他才从美梦中苏醒过来，迎接新的一天的到来。
6月11日，是高考结束后第二天，也是锋芒健身馆迎来又一位会员的日子。
陈锋一脸诧异地看着眼前这位拼命锻炼的少年，昨天看他在公园里练剑还练得好好的，今天怎么就和疯魔了一样在这儿锻炼。
不是，高考生在高考结束后的第二天就来健身房锻炼，你别太自律了！
虽然你专门点我辅助你进行锻炼，钱到了我口袋很高兴，但是孩子你别太无敌了。
李锋面前的少年不是别人，就是凌昊。
凌昊采用的是递增负荷极限次数训练法，就是在进行卧推等项目时逐渐减少阻力，中间几乎不休息，一直持续到比较轻的重量，也无法重复为止。
这种训练法的优点是尽可能地挑战身体极限，给肌肉增大创造好的条件。
如果是单人进行，这是相当危险的，因为当人快到力竭时运用器材进行力量训练很容易使人受伤，因此大多数人在使用这种方法锻炼时，都会有人在旁陪护。
“李哥，准备强制辅助我！”
“不是吧，你还要这个？”
所谓的强制辅助