说在前面：
首先这是小说，要问的话这就是个平行世界。为了有效区分修行者和普通人，所以编造了一套体系，即所有人都可以练内功，只有有修行资质的人才可以炼炁。
但是炼炁是个非常难的事情，所谓的炼炁，就是能自由的操纵从体内发出的生命能量。只要是有生命，就一定会释放出一些微弱的能量，而修行就是学会能把能量保留在体内的技术，让肉体更强壮，甚至比一般人更难保持年轻，在疲劳时更快的恢复体力。
而人是最容易感受炁的存在的，所以用在人类的身上效果也是最好的，不管是在好的方面还是坏的方面。只要心存邪念，用炁去攻击没有防备的人，光拼炁就可以杀人。
举一些不恰当的例子，降龙十八掌是一流的外功，只有招式没有内功心法。一个一米七一百三十斤的普通人如果只会降龙十八掌，在没有内力加持的情况下，和泰森单挑大概率是会被打死的，而在有内力加持的情况下就可以跨重量级了。能防御炁的却只有炁，泰森或许可以凭着强横的肉体抗一招内功加持的降龙十八掌，然后反手一拳爆肝，但是面对炁的攻击就有如赤身裸体站着雪地中，还不知道为什么会这么冷。
在没有热兵器的情况下，要对抗通炁的人，通常也只有自己学会使用炁。而想要这个沉睡的力量苏醒只有两种方法，渐渐的唤醒它，或者强制唤醒它。
而东方武学经过那么多年发展，摸索出来了一套三丹的修炼体系，以此来更加温和的筛选出有修行资质的人，并且让普通人能够用内功真气来勉强抵御会炁的人。
除了可以通真气的穴道经脉以外，身体内更多的则是散布在体内各个经纬点的精孔。精孔通常都是禁闭的，炼炁就需要打开身体的精孔，让炁能在身体内自由的穿过精孔向内或者向外喷发，让真气脱离经脉穴道的局限。
一个普通人要能通炁，通常需要通过冥想，或者说是练静功，并且经过长时间之后，才能够感知到炁并打开精孔，天赋异禀之人也至少要花三个月的时间。在东方武学的修炼体系下，如果半年都还不能通炁，那就只有练内功一直到死了，若是内功能练到个金庸五绝的水准，还是能够勉强能够用真气来应对炁的。
唐泽所修行的一气化三