一天的时间都是在所谓的跑步训练中进行着，一天下来两人都不知道来来回回走了多少次，累得实在走不动了，老爷子也不让两人立刻休息，而是叫他们两个原地坐着，学会原地打坐，运转自己的内功心法赶紧修炼。还美其名曰：极限下修炼更快！而只是普通人的刘盲也被老爷子传授一部养生之法，据说回复能力也不慢，两人倒是能够同时接受再次训练。
一天的跑步训练将两个本是活泼的人变得沉默寡言了许多，不是他们不想说话，而是两人已经累得根本就说不出话来，现在他们最想要的就是能有一张床让他们安逸地躺下去睡个觉，消除他们身上的疲劳。可是回到家，这种折磨根本就没完，老人家竟拉着两个人来到一间空置的厢房内。这空置的厢房内没有什么多余的东西，就是两只大红木桶正摆在正中央，里面还腾腾冒着热气，房间内更是飘着一股刺鼻的中药味。
“爷爷，您这是？”闻着这股刺鼻的药味，夏流有种不祥的预感，疑惑地问道。
“你们不是感觉累吗？所以我特意给你们准备了药澡浴，保准你们洗过后神清气爽，精神百倍，而且还能增加功力哦！”老人家说话的语气十分具有诱惑性。
“您老有这么好？”刘盲今天是被老人家给整惨了，心里难免会有一丝不相信，接着他就走到浴桶旁边往里一看，白色的烟雾缭绕，中草药味十分浓洌，只是这热水里头还“汩汩”往外翻着气泡，不会是高温吧？他尝试着伸进手指一触，立刻就感觉到手指一烫，急忙收回的他就看见指头都是通红一片。这下他就有些冒火了，您说您要我们来泡药浴，也用不着烧这么开的水吧，这哪个进去还受得了呀，不被活活烫死才怪！
“爷爷，您不会是和我们开玩笑吧，烧开的中药水您让我们进去泡澡，您不会是存心的吧？”刘盲难掩心中的怒火，有些生气地问道。
“呵呵，中药自然是要熬开了才好发挥它最好的药效，这样才能被人体以最快的速度给吸收嘛！再说，这点温度算什么，想我老人家以前，我师傅给我泡药浴的时候直接把我丢在沸水里面煮，现在不同样活的好好地吗？而且还百毒不侵，吃嘛嘛香！”老人家笑着解释道。
“这个不一样嘛，爷爷，我们毕竟从来没泡过这东西，您还是先降低点