对钟瑶说道：“其实双修也对开启丹田有一定的帮助，我现在引导你打坐，若是一会儿有什么异常随时说出来。”
“嗯。”
随后，在陈青山的引导下，钟瑶再次开始打坐。
有了陈青山的协助，比之前顺利得多，直到第二天上午九点才结束。
这一次钟瑶没等自己承受不住才停下，而是感觉差不多了就直接停止了打坐。
两人睁开眼睛时，四目相对，有激动，有欣喜，亦有一丝尴尬。
虽说昨晚他们已经有了肌肤之亲，可现在如此近距离的看着彼此一丝不挂的身躯，还是有些难以适应。
“你先转过去。”
钟瑶满脸羞涩的说道。
陈青山知道钟瑶很尴尬，拿起自己的衣服去洗澡间洗了个澡才出来。
此时，钟瑶已经穿上了酒店的睡衣。
“去洗个澡吧，一会儿我带你去吃早餐，然后继续教你打坐修炼，争取尽快开启丹田。”陈青山明天就要上班。
接下来的五天，只有下了班才有时间来指导她。
钟瑶剩下的时间并不多，陈青山担心她不能在最后期限开启丹田。
她的身体需要灵气滋养，可丹田没有开启之前，灵气只能游离在她体内，并不能通过经络进入到她的四肢百骸。