了一些大排档吃喝的地方，大多数地方都已经安静下来。
他们住的这家酒店也没什么嘈杂之声。
“我现在先指导你一下，让你尝试如何修炼。”说完，陈青山指了指床上，说道：“你先去床上盘膝坐下。”
钟瑶对修炼一窍不通，老老实实的听从陈青山指挥。
她脱掉鞋子，去床上盘下坐下：“然后呢？”
你闭上眼睛放空自己，什么都不要想，用你的意念去感知天地间的灵气。
当你可以感知到天地灵气时，就可以开始吸收灵气了。
灵气会储存在你的小腹内，也就是修炼者说的丹田。
因为你的丹田还没激活，所以不能储存太多灵气，你只需要感知一下是如何打坐的就行。
随后陈青山又传授了她一些打坐的要领。
钟瑶闭上眼睛按照陈青山说的去感知天地灵气。
陈青山生怕有什么闪失，默默在一旁守护着钟瑶，时间一分一秒的过去。
一转眼就过了两个多小时，陈青山隐隐感知到有灵气朝着这边聚集，钟瑶似乎已经感知到了天地灵气。
并且在缓慢的吸收着。
陈青山心中震惊不已，这先天灵体果然非比寻常。
想当年，他自己打坐修炼了很久才感知到天地灵气，起码花了三天时间。