此法熟记于心后，江雪凝微微闭目，开始感应体内气血，抓住冥冥之中的道感，迅速调动。
下一秒。
整个茅屋不停颤动，其身形竟悬浮在床榻上，四周灵气顺着特殊呼吸方式迅速钻入体内，开始运行周天。
不过盏茶的工夫，三十三个周天圆满运行完成。
随着体内锁链绷断的声音，江雪凝心跳加速，就连身上原本的伤口都自行修复好。
“练气一层了？师兄给的功法是真的，他人真好！”
其并未多想，继续修炼。
与此同时。
“来了来了！”杜病己惊呼连连，只觉凭空一股暖流袭遍全身，气血更为旺盛，就连体内丹田处的灵府中，灵气都增添了不少。
“我的天，亲爱的师妹，你这效率实在让我热血沸腾啊！”
杜病己更是盘算着得给江凝雪弄点天材地宝，助其修行，手中的锄头那也是挥舞得极快，十分卖力。