备筑基，所以才直接进到了炼金鼎中。
盘膝坐地后，姜宇取出《筑基心法》再次阅览了一遍。
最近几天他只要有空都会拿出来参阅一番，其实这之中的内容他早就熟记于心了。
所谓筑基，就是筑下大道之根基。
只有筑基成功的修士，才能真正被称之为修士。
锻体境和聚气境，严格来说都只能算是入门前做的一些准备工作。
锻体境是为了让自己拥有一个强悍的体魄，能够经受得住灵力的冲击与洗礼。
而聚气境则是纳灵气入体逐渐改善筋脉。
当这两个步骤都完成后，就可以开始筑基了。
筑基主要是洗经伐髓，改善体质，打通奇经八脉，让自身能够更亲近天地灵气。
为此他特意准备了近三十个立方的灵源液。
加上最近这段时间的修炼所用，现在不仅将在秘境所得的所有凶兽肉炼化一空，更是连黄道果都炼化掉了一部分。
还剩五十颗黄道果，他准备留着自己以后炼丹，或者缺灵石时，再用来卖了换灵石所用。
将《筑基心法》仔细阅览完，确定没有什么遗漏后，姜宇便直接开始导灵源液入体，按照心法所示，冲击奇经八脉的冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉等六脉。