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这一日，林宇听闻宗门中有一位资深的炼丹长老，其炼丹技艺精湛，在整个宗门都颇负盛名。林宇怀着崇敬之心，来到了长老的洞府前。洞府位于一座险峻山峰的半山腰，四周云雾缭绕，灵气氤氲。林宇轻轻叩响石门，“咚咚咚” 的声音在寂静的山间回荡。
不多时，石门缓缓打开，一道温和的光芒从洞府内透出。林宇抬眼望去，只见一位身着深褐色长袍的长老站在门前。长老的长袍上绣着精致的金色丹炉图案，那图案栩栩如生，仿佛随时都会喷出熊熊火焰。长老的面容和蔼，眼神中透着睿智与深邃，岁月在他的脸上留下了痕迹，但也赋予了他一种沉稳而庄重的气质。
林宇赶忙恭敬地行礼，说道：“长老，晚辈林宇，冒昧前来打扰，实是想向您请教一些炼丹之事，还望长老不吝赐教。” 长老微微点头，眼中露出一丝赞许，说道：“年轻人，有此上进心，实属难得。你且进来吧。”
林宇感激地看了长老一眼，小心翼翼地走进洞府。洞府内布置简洁而典雅，四周的墙壁上镶嵌着发光的灵晶，将整个洞府照得亮如白昼。正中央摆放着一座巨大的炼丹炉，炉身上刻满了神秘的符文，符文闪烁着微光，仿佛在诉说着这座炼丹炉的不凡来历。
林宇坐在长老对面，神情专注，犹如一块干涸的海绵，准备吸收长老传授的每一滴知识。长老开始耐心地讲解，他的声音沉稳而有力，如同山间的清泉，缓缓流淌进林宇的心田。“炼丹之道，不仅在于掌握理论，更在于实际操作中的每一个细节。火候的控制、灵草的投放顺序、灵力的注入方式，每一个环节都至关重要。”
说着，长老走到炼丹炉前，亲自示范一些炼丹的手法和火候控制技巧。他的双手如灵动的舞者，在空气中优雅地比划着。只见他轻轻挥动衣袖，一道灵力便精准地注入炼丹炉中，炉中的火焰瞬间升腾，颜色也由淡蓝色变为深紫色，温度陡然升高。接着，他拿起一株灵草，以一种恰到好处的力度和角度投入炉中，灵草在火焰的包裹下，迅速散发出浓郁的香气。
长老一边操作，一边详细解说：“这株灵草，质地较为脆弱，投放时需注意力度，且要在火焰温度达到特定程度时投入，方能最大程度地保留其药效。” 林宇目不转睛地看着