能够在空中平稳地停留，像是一片轻盈的羽毛悬停在半空，不再乱摇乱晃。
随后，他开始尝试在空中自如地移动，先是缓慢地平移，如同在天空中漫步。
一开始，也不敢往高了飞，是摔肯定是要摔跤的，摔几跤之后，技巧逐渐的就熟练了起来。
然后，逐渐掌握了转向和加速的技巧。
凌羽在空中盘旋、穿梭，感受着风在身边呼啸，仿佛自己已经成为了风的一部分。
他的身体与风相互交融，每一个动作都显得那么自然流畅，仿佛他本就属于这片天空。
在天台练够了，或者是下雨了。
凌羽就换在体育场里，进行风能训练。
在打篮球的时候，他发现了在跑动中，和运动中，对风灵力的巧妙掌握，更有化腐朽为神奇的妙处。
因为从小就有经验。凌羽在身体训练上，研究出一套独特且精妙的技巧。
这些技巧涵盖了速度提升、力量训练以及复杂技能训练等多个方面。
在起跑前，凌羽会通过深呼吸使自己完全平静下来，就像一潭静谧的湖水，没有丝毫波澜。
在起跑瞬间，他将风灵力从脚底爆发式释放。
那风灵力如同汹涌澎湃的潮水，形成一股向后的强大推力，如同火箭发射一般，能让他在瞬间获得巨大的加速度。
同时，风灵力要均匀分布在脚底，就像给脚底穿上了一层均匀而稳定的能量鞋。
确保起跑的稳定性，避免因力量不均而滑倒。
而且，他还会利用风灵力在起跑瞬间制造一个向前的低压区域。
这个区域就像是一个强大的吸力源，让周围的空气，迅速向这个区域流动，从而产生额外的向前拉力。
他甚至可以想象自己的身体，是一个吸引空气的中心。
通过风灵力，来引导空气的流动方向，以此来增加起跑的加速度。
在这个过程中，他对风灵力的控制需要达到极其精细的程度，任何一点微小的偏差都可能影响起跑的效果。
在奔跑过程中，保持呼吸与风灵力的同步节奏对凌羽来说至关重要。
他采用腹式呼吸法，紧闭嘴巴，用鼻子呼吸。每