更多的猜疑与议论，于是、他只能硬着头皮开始编造起那所谓的“修炼心得”，只见廖斌的神情中多了几分凝重与认真、随后缓缓开口。
“既然是心得交流、而大家又如此的盛情，那在下就斗胆说说、谈下自己对修炼的一些粗浅看法。”廖斌顿了顿、又继续说道，“在我看来、这修炼之道不仅在于灵气的积累与心法的领悟，也要注重这身体的锤炼与意志的磨砺、同时也要适当的修炼锻体，这不但能让肉身得到实质性的增强、还可以减少灵力修为进阶时的瓶颈难度，从而在打坐修炼时、达到事半功倍的效果。”
说到这里、廖斌微微一顿，他注意到众人的表情由疑惑逐渐转为若有所思、他心中不由得的暗自庆幸，这个“心得”确实是他平时琢磨出来的修炼想法、并非所谓的真知灼见，至少让人听起来也算是合情合理、应该能够暂时满足大家的好奇心，这本就是些似是而非的话语而已、心想着只要能将此事顺利带过即可。
“当然、这每个人的体质与修行追求都有所不同，我的这番话也仅仅代表个人的浅见罢了、或许并不适用于所有人，诸位听听便是了、对此无需太过于认真。”廖斌也不想误导他人、继续补充说道，他的话语中充满了谦逊与谨慎、并不想过于张扬。