炼骨、炼脏。”
“中三境为先天境，以修炼真气为主。”
“炼脏境之上，就要返后天为先天，或是激发体内先天元气，或是吸收天材地宝、先天之气，将劲气转化或锤炼成先天真气。”
“先天初境为化气境，也叫先天真气境，我们通常称之为‘先天强者’。”
“再往上，才是宗师！”
“宗师强者手段通玄，可搬山倒海，翻手为云覆手为雨，亦可纵横九天，飞天遁地！”
说到这里，周万河眼中流露出难以掩饰的向往。
但很快又话锋一转，直视李元寿，一字一句道：“我周家老祖宗就是一位宗师强者！”